Agar Engkau Menjadi Wanita Tercantik di Dunia

Kecantikanmu bersinar melebihi terangnya mentari. Akhlakmu semerbak melebihi harumnya kasturi. Tawadhu’mu indah melebihi cahaya purnama. Dan kasih sayangmu membawa ketenangan melebihi curahan hujan.
 

Peliharalah kecantikanmu dengan keimanan, keridhaan, qana’ah, iffah, dan busana muslimah.
 

Ketahuilah, perhiasanmu bukanlah emas, berlian dan permata. Tetapi, beberapa rakaat menjelang sahur, rasa dahaga di siang hari saat puasa, sedekah tersembunyi yang tiada seorangpun mengetahui kecuali Ialhi Rabbi. Air mata hangat yang membasuh dosa, sujud panjang di atas sajadah, serta rasa malu yang membuat niat jahat dan maksiat tercegah.
 

Pakailah pakaian taqwa, saudariku. Tentu engkau menjadi wanita tercantik di dunia. Walau pakaianmu tertambal, itu tak jadi soal.
 

Pakailah pakaian luar yang sopan, niscaya engkau menjadi wanita terindah di alam. Walau engkau tak memiliki baju yang mahal, itu tak jadi soal.

Jauhilah kehidupan wanita-wanita durjana, kafir dan penggoda. Jangan sampai engkau membuka aurat atau berbuat sesuatu yang menjadikanmu tak lagi terhormat. Sebab siapa yang menjajakan kehormatannya, maka api neraka telah menunggunya. “Tidak ada yang masuk ke dalamnya, kecuali orang yang paling celaka” (QS. Al Lail : 15)

Saudariku, di setiap relung kehidupan ada kegelapan. Tiada pilihan bagimu, kecuali menyalakan lentera dalam jiwa. Maka cahaya dari Ilahi membuatmu menjadi wanita tercantik di dunia.

[Disarikan dari As’adu imroatin fil ‘alam -Kiat Menjadi Wanita Paling Bahagia di Dunia dan Akhirat- karya Aidh Al Qarni]

3 Tips Agar Punya Anak

Anak merupakan anugerah Allah Subhanahu wa Ta’ala. Hadirnya anak merupakan hal yang banyak dinanti oleh suami istri. Karena anak adalah generasi penerus, salah satu sumber kebahagiaan orangtua, dan saham akhirat. Bagaimana jika sudah lama menikah namun belum dikaruniai anak? Barangkali itu adalah ujian tersendiri yang dengannya Allah memberikan pahala besar bagi pasangan suami istri. Sebagai umat Islam, ikhtiar harus tetap dilakukan. Nah, berikut ini 3 Tips Agar Punya Anak yang bisa dicoba:

1. Tips Kesehatan

Perbaiki kesehatan secara umum dengan cara:
- Mengatur waktu tidur yang cukup dan bacalah doa sebelum tidur
- Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna, terutama kecambah, brokoli, daun kemangi, bawang merah, bawang putih, kacang tanah, kacang mede, wijen, susu, telur ikan, telur ayam, ikan laut dan kerang
- Memenuhi asupan air putih dengan cukup
- Berolah raga secara rutin
- Menghindari rokok karena nikotin dapat mempengaruhi kualitas sperma
- Jika perlu, minumlah obat yang memacu produksi sperma dan memperbaiki kualitasnya

2. Tips Biologis

Lakukan hubungan suami istri secara teratur, terutama pada masa subur, yaitu 14 hari menjelang menstruasi hingga sesaat sebelum menstruasi

3. Tips Spiritual

Berdoa, bersabar, dan bangunlah di sepertiga malam terakhir untuk melaksanakan shalat tahajud. Selain waktu itu sangat mustajab untuk berdoa, tahajud juga membuat fisik menjadi sehat.

Demikian 3 Tips Agar Punya Anak yang disarikan dari Buku Pintar Sehat Islami karya dr. Mohammad Ali Toha Assegaf. Yakinlah kekuasaan Allah yang telah mengaruniai Nabi Zakariya keturunan meskipun beliau sudah sangat tua dan istrinya mandul. Jika Allah berkehendak, Kun Fayakun. Tidak ada yang tidak mungkin bagi Allah. [bersamadakwah.com]

10 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik (HDL)

Islam mengajarkan umatnya untuk memilih makanan yang halal dan thayyib. Makanan yang halal insya Allah sudah jelas, yakni yang halal dari aspek zatnya dan halal dari aspek cara memperolehnya. Sedangkan makanan yang thayyib diantaranya adalah makanan yang menyehatkan. Bagaimana dengan makanan yang mengandung kolesterol?

Ternyata kolesterol dibagi menjadi dua jenis, LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat dan HDL (High Density Lipoprotein) atau kolesterol baik. Nah, jika kolesterol jahat berbahaya bagi kesehatan, kolesterol baik penting untuk menyeimbangkan kesehatan. Sebab, kolesterol baik bersifat seperti penyaring, menurunkan dan mengolah kembali kolesterol jahat.

Jadi, jika selama ini Anda memiliki kolesterol tinggi atau terancam bahaya kolesterol jahat, Anda perlu memperbanyak makanan yang mengandung kolesterol baik. Apa saja? Berikut ini 10 jenis makanan yang mengandung kolesterol baik:

1. Oat
Makanan berserat seperti oat mampu membantu penurunan kadar kolesterol jahat dalam pembuluh darah.

2. Minyak zaitun
Beberapa makanan yang dimasak dengan minyak zaitun terbukti lebih menyehatkan. Pasalnya minyak zaitun mengandung antioksidan yang memerangi kolesterol jahat.

3. Gandum
Hampir sama seperti oat, gandum juga merupakan salah satu sumber makanan berserat tinggi. Makan gandum akan membantu Anda mengontrol kadar kolesterol baik dalam darah. Gandum bisa ditemukan dalam produk roti.

4. Biji rami
Tekstur biji rami sangat menarik dan membuat makanan memiliki cita rasa yang sedikit berbeda dari biasanya. Mengenai kandungan nutrisinya, biji rami kaya akan serat dan omega-3. Fungsinya adalah membantu untuk menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan bahkan kanker.

5. Yogurt
Bakteri pada yogurt mengandung enzim yang mampu melancarkan saluran pencernaan. Selain itu, yogurt juga kaya akan kolesterol baik. Jadikan yogurt sebagai makanan ringan yang menyehatkan setiap hari.

6. Alpukat
Selain daging buahnya yang gurih, alpukat memiliki mengandung lemak baik (HDL). Kandungan lutein pada alpukat berkhasiat untuk membantu meningkatkan kualitas kesehatan mata dan kandungan klorofilnya merupakan sumber antioksidan.

7. Minyak kelapa murni
Minyak kelapa dapat menjadi pilihan terbaik sebagai menu makanan penutup yang sehat. Meski kegunaan minyak kelapa masih terus dipelajari, tapi manfaatnya telah diakui ampuh sebagi anti-bakteri, kaya akan vitamin K dan E dan zat besi. Beberapa riset bahkan mengindikasikan, minyak kelapa dapat membantu manajemen berat badan, karena mengurangi stres pada sistem endokrin.

8. Ikan
Salmon, sarden, herring, makarel dan tuna adalah jenis ikan yang mengandung asam lemak omega-3. Lemak pada ikan sangat dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan, perkembangan fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), mengurangi peradangan dan mengurangi risiko penyakit jantung, kanker dan diabetes tipe 2.

9. Kacang-kacangan
Kebanyakan jenis kacang-kacangan mengandung tingkat kolesterol jahat (LDL) yang rendah dan mampu meningkatkan kolesterol baik. Kenari misalnya, mengandung asam lemak omega-3 yang melindungi Anda dari ritme jantung abnormal yang mematikan dan pembekuan darah

10. Cokelat hitam
Terakhir, sumber kolesterol baik bagi tubuh adalah cokelat hitam. Ingat, semakin gelap cokelat, semakin baik pula kandungan nutrisinya. Jadi jangan takut gemuk makan cokelat asalkan Anda makan secukupnya dan sesuai aturan.

Demikian 10 makanan yang mengandung kolesterol baik, semoga bermanfaat bagi Anda. Ingat, muslim yang sehat dan kuat lebih dicintai Allah daripada muslim yang lemah. [Danil Setiawan. Dari berbagai sumber, kompas dan merdeka.com]

3 Bocah Ajaib Di Dunia

“Sesungguhnya Kamilah yang menurunkan Al-Qur’an dan sesungguhnya Kami benar-benar memeliharanya” (QS. Al Hijr : 9).
Diantara cara Allah memelihara Al Qur’an adalah Dia memudahkan kitab suci dihafal oleh orang-orang yang dikehendakiNya. Diantara sekian banyak penghafal Qur’an, ada 3 bocah ajaib yang cukup menggemparkan dunia Islam di era modern ini.

1. Husein Tabattaba'i

Bocah ini berasal dari Iran. Selain hafal Qur'an, ia juga bisa menjelaskan isi Al Qur'an dalam bahasa Persi. Kecanggihan lainnya, ia bisa dengan mudah mencari surat apa ayat berapa ketika ditanya tentang Al Qur'an, layaknya search engine. Ia pun disebut-sebut sebagai mukjizat abad XX.

Pada Februari 1998, Husein Tabataba’i yang saat itu berusia 7 tahun menerima gelar doktor (honoris causa) dari Hijaz Colledge Islamic University di Inggris, setelah ia lulus ujian doktoral di sana dengan nilai 93 dalam bidang Science of The Retention of Holy Quran. Keterangan lebih jelas tentang Husein Tabattaba'i bisa dibaca di http://www.bersamadakwah.com/2011/09/kulwit-doktor-cilik-husein-tabatabai.html

2. Syarifuddin Khalifah

Bocah ini disebut sebagai mukjizat dari Afrika. Mengapa? karena Ia hafal Qur'an pada usia 1,5 tahun. Padahal orangtuanya adalah katolik. Selain itu, bocah dari Tanzania ini berhasil mengislamkan ribuan orang dalam usia 5 tahun.

Jika Husein Tabattaba’i hafal Qur’an karena “diprogram” sejak dini melalui pendidikan keluarga dan pendidikan Islam, Syarifuddin Khalifah hafal Qur’an secara misterius. Saat bayi lain baru belajar satu suku kata seperti menyebut panggilan “Ma” atau “Pa”, ia sudah melafalkan ayat Al-Qur’an. Sebelumnya, bayi Syarifuddin Khalifah sudah bisa berkata menolak dibaptis ketika ia dibawa ke gereja. Keislaman Syarifuddin Khalifah dan keajaiban-keajaibannya kemudian membawa kedua orangtuanya merengkuh hidayah. Keduanya pun masuk Islam.

Masa-masa menggemparkan terjadi setelah itu. Ketika bocah ajaib ini berkeliling mendakwahkan Islam. Kemampuan orasinya yang didasari pada hafalan Qur’an, ditambah dengan hafal Alkitab dan paham sejumlah agama dan keyakinan penduduk Afrika membuat mereka takjub. Tidak sedikit kemudian orang yang mendapatkan hidayah melalui dakwah bocah ajaib itu. Lebih jelas tentang Syarifuddin Khalifah bisa dibaca di http://www.bersamadakwah.com/2012/12/kisah-nyata-syarifuddin-mengislamkan.html

3. Rukkayatu Fatahu Umar

Jika dua bocah sebelumnya adalah laki-laki, bocah muslim ajaib ketiga ini perempuan. Ia berasal dari Nigeria. Pada usia 3 tahun ia telah hafal seluruh Al Qur'an. Ia lulus ujian para ulama pada 24 Januari 2013 kemarin, saat wisuda sekolah Syekh Dhahiru. Sebelumnya, orang-orang di wilayah Baauchi penasaran dengan cerita gadis tiga tahun yang hafal Al Qur’an. Akhirnya rasa penasaran mereka terjawab setelah menyaksikan kemampuan Rukkayatu Fatahu Umar pada acara wisuda tersebut.

Rukkayatu mulai menghafal saat berkunjung ke sekolah bersama ibunya yang seorang guru. Di sana ia mendengar dan menirukan siswa kelas hafalan. Lebih jelas tentang Rukkayatu bisa dibaca di http://www.bersamadakwah.com/2013/02/keajaiban-dari-nigeria-bocah-3-tahun.html [IK/bsb]

Pohon Tertua Di Dunia

Bristlecone Pine 4200 tahun

Pohon cemara atau pine (pinus ) merupakan pohon dari family Pinaceae yang bisa kita temukan di mana saja dan kapan saja asalkan daerah itu tanahnya berpasir berkapur , banyak air ataupun yang mempunyai kadar keasaman cukup tinggi. Kita bisa menemukan pohon ini mulai dari Siberia, Skotlandia, Norwegia, kepulauan Canary, Filipina, pegunungan Himalaya sampe ke pelosok New Zealand, Brazil dan Chili.

Pohon ini memang tenar karena selain dapat hidup dimana-mana juga mempunyai daya jual yang sangat tinggi dalam industri perkayuan. Semua bagian pohon cemara bisa dimanfaatkan mulai dari kayu,getah , ranting,biji hingga daunnya mempunyai kegunaan yang bernilai ekonomi aliasnya pohon ini komersil banget 

Pohon cemara adalah salah satu pohon yang berumur panjang karena bisa mencapai umur sekitar 100-1000 tahun dan bahkan mencatat rekor menjadi pohon tertua di dunia melalui cemara dari spesies Great Basin Bristlecone Pine ( Pinus longaeva ) yang di tahun 2008 ini berumur 4840 tahun!!! Pohon ini tingginya antara 3-80 meter tetapi rata-rata tingginya 15-45 meter. Pohon tertinggi dari spesies Sugar Pine sedangkan yang terpendek adalah cemara Potosi Pinyon dan Siberian Dwarf Pine

Jomon Sugi 2000-7000 tahun

menurut wikipedia, Jomon sugi adalah pohon cemara tertua di Jepang ditemukan pada tahun 1968, dengan tinggi 25,3 meter dengan volume 300 m kubik diperkirakan usianya antara 2000 – 7200 tahun terletak di Pulau Yakushima bagian paling utara Jepang 40 menit dengan pesawat dari Bandar Udara Kagoshima.

Spruce Ione Norwegia 9550 tahun

Tingginya hanya 4 meter, namun sebatang pohon sejenis cemara, yang masih hidup di Swedia, diketahui berusia 9.550 tahun. Hidup sejak akhir zaman es, pohon tersebut tercatat sebagai yang tertua di dunia saat ini.

Spesies pohon spruce Ione Norwegia ini ditemukan tahun 2004. para peneliti menemukannya di sekitar semak-semak pegunungan pada ketinggian 910 meter di Provinsi Dalarna, Swedia. Pohon ini tidak langka karena penduduk sering menggunakan sebagai pohon Natal.

“Usianya yang sangat panjang kemungkinan besar dipicu emampuannya mengkloning diri sendiri,” ujar Leif Kullman, profesor eologi dan lingkungan hidup di Universitas Umea, Swedia. Batang dan rantingnya memang diketahui dapat bertahan hidup hingga 600 tahun. Kullman menjelaskan, saat batangnya mati, batang baru akan dibentuk dari akarnya sehingga umurnya menjadi sangat panjang.

Pohon ini lebih tua dari pinus Bristlecone di White Mountain California yang hanya berusia 5000 tahun. Pinus Bristlecone tertua hanya bertahan hidup hingga 7.500 tahun namun tumbuh menjulang hingga 150 meter. Jika umur pinus Bristlecone diukur dari garis pohon di rantingnya yang dipantau setiap tahun, umur cemara di Swedia diukur dari jejak radiokarbon di akarnya.

Kullman menyatakan pohon yang usianya lebih tua dari 9.550 tahun bisa dikatakan mustahil. Sebab, seluruh wilayah Swedia kemungkinan masih diliputi es saat itu.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Sumber : http://www.tahukah-anda.info/2012/12/inilah-3-pohon-yang-paling-tua-dengan.html#ixzz2SHlrdQGS

5Gaji Presiden Tertinggi Di Dunia

Presiden mempunyai eran yang sangat penting untuk kelanjutan stabilitas sebuah negara. Namun taukah nada berapa mereka dibayar / digaji ?

Jika dibandingkan dengan gaji kebanyakan orang atau gaji pegawai pemerintah yang lain gaji presiden memang lebih tinggi, tapi Nominal itu masih terlalu kecil jika dibandingkan dengan tanggung jawab yang harus mereka pikul. Atau mungkin jaub lebih kecil jika dibandingkan dengan gaji seorang CEO atau direktur perusahaan swasta yang lain.

5. Presiden Prancis Nicholas Sarkozy

Gaji USD 318.000 setara dengan 3,6 Miliar per-tahun atau 304 Juta Perbulan

4. PM Irlandia Brian Cowen

Gaji USD 341.000 Pertahun 3,9 Miliar atau 326 Juta Perbulan

3. Presiden Amerika Barack Obama

Gaji 400.000 USD Pertahun 4,6 Miliar rupiah atau 383 Juta Perbulan

2. Kepala Pemerintahan Hongkong Donald Tsang Yum-Kuen

Gaji 516.000 USD Pertahun 5,9 Miliar atau 494 Juta Per Bulan

1. Perdana Menteri Singapur Lee Hsien Loong

Gaji 2,47 Juta USD Per Tahun 32,8 Miliar rupiah -> 2,7 Miliar Per Bulan

nah itulah 5 presiden dengan gaji tertinggi di dunia, semoga sedikit informasi tersebut dapat bermanfaat.

Jika dalam penjelasan di atas ada yang sobat kurang mengerti, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat terima kasih.

Sumber : http://www.tahukah-anda.info/2012/06/5-gaji-presiden-tertinggi-di-dunia.html#ixzz2SHkdA8Lu

4 Tanda Pria Sedang Menyimpan Suatu Rahasia

Menebak apa yang ada di pikiran pria adalah sebuah tantangan yang sulit dilakukan oleh wanita. Sesekali mungkin tebakan bisa jadi benar, tetapi taruhan deh kalau lebih banyak melesetnya ketimbang benarnya.

 

Kenyataannya, menyelami pikiran pria membutuhkan waktu dan kesabaran yang dalam hingga wanita bisa meraba dan menebak dengan benar.

 

Tetapi, apa iya sih Anda mau main tebak-tebakan terus soal pikiran pria? Yang ada malah hanya akan membuat Anda bingung dan stress sendiri. Tenang saja... sebenarnya ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa pria sedang menyimpan sesuatu dalam benaknya. Dan, Anda tak perlu menjadi seorang ahli untuk mengetahuinya.

 

Inilah tanda-tanda saat pria sedang merahasiakan sesuatu dari Anda

 

 

1. Ia gugup dan tenggorokannya kering

Saat menyembunyikan sesuatu, pria jadi mudah gugup, resah, duduk tak nyaman dan tenggorokannya seperti kering saat sedang berbicara. Apabila kebohongannya cukup besar dan pelik, tubuhnya juga akan berkeringat.

 

Ini tidak hanya terjadi di film-film saja, karena ciri-ciri ini didapati di dunia nyata.

"Saat seorang pria menyimpan rahasia yang cukup besar dan membuatnya khawatir, maka tenggorokannya cenderung akan kering karena otot-otot di rahangnya menegang," ungkap Janine Driver, direktur pimpinan The Body Language Institute dan penulis YOU SAY MORE THAN YOU THINK seperti dikutip dari Shine.

Perhatikan lagi deh, saat pria sering menelan ludah tatkala berbicara dengan Anda, maka Anda perlu menaruh curiga terhadap ceritanya. Kegugupannya justru mengatakan bahwa ia sedang mereka cerita.

 

2. Berusaha menyembunyikan tangannya

Saat pria sedang berbohong, ia akan berusaha menyembunyikan tangannya dari Anda. Entah dimasukkan ke dalam kantong jaket, ke dalam kantong celana, atau dilipat di dadanya, yang jelas ia akan menjauhkan tangannya dari Anda.

 

3. Terlalu banyak bicara

Justru saat ia sedang berbohong, pria akan jadi banyak berbicara. Ia akan berusaha menutupi hal lain dengan membahas banyak hal, serta menyembunyikan kegugupannya. Ia jadi bicara berbelit-belit bahkan untuk bahasan yang praktis dan sehari-hari.

 

4. Tiba-tiba ia menjadi romantis

Ia hendak mengalihkan perhatian Anda saja saat berusaha menjadi romantis. Apalagi jika selama ini ia tak pernah melakukan hal-hal manis pada Anda. Sebenarnya ini juga merupakan tindakan untuk menutupi rasa bersalahnya pada Anda. Pun demikian, tak berarti Anda harus bersikap dingin atau kejam terhadap pria yang berusaha menyimpan rahasia dari Anda. Bisa jadi hal itu merupakan pembelaan diri atau ia belum ingin bercerita pada Anda. Selesaikan masalah dengan kepala dingin dan tetap bersabar sehingga si dia tak malah menjauh dari Anda. (sumber : vemale.com)

Tips Mengobati Wasir Sendiri

Wasir atau ambeien adalah varises yang terletak di sekitar anus. Bila bengkak dan iritasi, wasir dapat sangat menyakitkan. Wasir biasanya sembuh sendiri dalam satu atau dua minggu. Namun, bila wasir sangat menyakitkan, Anda tentu tidak ingin menderita selama itu, bukan?

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya? Berikut adalah 4 langkah yang bisa Anda lakukan untuk meringankan wasir Anda.

Ambillah obat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda dapat mengambil tablet oral, krim oles atau supositoria anus. Pemberian gel lidah buaya (aloe vera) pada area dubur juga dapat membantu mengurangi peradangan. Alternatif lainnya, Anda dapat menggunakan obat alami berbasis daun ungu (graptophyllum pictum) untuk melawan wasir. Daun ungu adalah tanaman yang berasal dari New Guinea dan Polinesia. Saponin, alkaloid, glikosida dan zat lain yang terkandung pada daun ungu dapat menghambat peradangan wasir dan membantu proses pencernaan yang membuat tinja lunak. Efek anti-inflamasi saponin cukup kuat untuk mengatasi wasir yang parah sekalipun.

Bersihkan area dubur dengan baik setiap selesai buang air besar. Anda tidak perlu menggunakan sabun karena dapat meningkatkan iritasi. Untuk mengeringkan daerah sekitar wasir, Anda bisa menggunakan tisu lembut yang biasa digunakan untuk bayi.

Kurangi rasa nyeri dengan duduk dalam air hangat (sitz bath) tiga atau empat kali sehari selama 10 sampai 15 menit. Anda juga dapat menerapkan kantung es atau kompres dingin pada daerah dubur selama sekitar sepuluh menit, tiga atau empat kali sehari untuk mengurangi pembengkakan pembuluh darah.

Cegah atau kurangi sembelit. Pilihlah makanan tinggi serat (sayuran, buah-buahan dan biji-bijian) dan perbanyak minum. Hindari teh dan kopi untuk sementara.

Jika wasir Anda sangat menyakitkan, tidak merespon perawatan sendiri atau sering kambuh lagi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.

 

4 Kebiasaan Berdandan Yang Merugikan Kesehatan

Tidak ada salahnya bila Anda ingin selalu tampil cantik dan bersih sepanjang hari. Tapi berhati-hatilah, karena kebiasaan berdandan Anda sehari-hari mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Berikut adalah kebiasaan berdandan yang tidak baik bagi kesehatan:

1. Selalu mengenakan pakaian ketat.

 

Hindari memakai celana dan pakaian yang terlalu ketat. Pakaian yang terlalu ketat dapat menaikkan tekanan intra-abdomen dan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan Anda (acid reflux). Akibatnya, Anda merasakan perut, dada dan tenggorokan seperti terbakar/getir (heartburn). Hal ini terutama terjadi setelah Anda memakan makanan yang berat.

Celana yang terlalu ketat juga menjadi lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur di vagina (vaginal yeast) yang menyebabkan gatal-gatal dan iritasi. Hal ini terutama terjadi ketika cuaca di luar panas dan lembab.

Selain itu, celana yang terlalu ketat dapat menekan saraf di bagian belakang yang mengakibatkan kaki Anda mati rasa dan kesemutan. Hal ini terutama terjadi bila Anda memiliki kelebihan berat badan.

2. Mengenakan sepatu hak tinggi

 

Bahwa sepatu berhak tinggi dapat berbahaya bagi kesehatan Anda, bukanlah berita baru. Para ahli tulang telah memperingatkan selama bertahun-tahun bahwa sepatu berhak tinggi dapat berkontribusi terhadap berbagai kondisi dari mulai kapalan di jari-jari kaki, osteoartritis, nyeri lutut kronis, pergelangan kaki terkilir sampai nyeri punggung.

3. Terlalu sering memoles lipstik.

 

Berita yang telah lama beredar adalah beberapa merek lipstik diduga mengandung timah. Saat ini, meskipun pengawasan telah lebih ketat, lipstik seperti itu mungkin masih saja ada di pasaran. Bila Anda tidak yakin apakah lipstik Anda bebas timah, silakan cek dengan menggoreskan lipstik ke cincin emas Anda. Bila warna lipstik berubah menjadi gelap, maka kemungkinan besar mengandung timah.

Terlalu sering memoles lipstik juga dapat menyebabkan bibir kering. Beberapa jenis lipstik yang tidak lengket (jenis matte), menyebabkan bibir kering karena mengeluarkan kelembaban dari bibir Anda. Pilihlah lipstik yang mengandung pelembab dan gunakan lipstik hanya sesekali, bukan sepanjang hari dan setiap hari.

4. Berlebihan mengeramas rambut.

Anda mungkin berpikir bahwa berkeramas setiap hari baik bagi kesehatan. Padahal, tidak. Terlalu sering mencuci rambut dengan sampo menghilangkan minyak rambut alami, sebum. Untuk mengkompensasi, kulit kepala akan mulai memproduksi sebum berlebihan untuk menebus kekurangan. Akibatnya, terjadilah siklus kebutuhan berkeramas akibat rambut terlalu berminyak. Bila siklus dihentikan, kulit kepala akan kembali memproduksi minyak berlebihan. Diperlukan masa transisi sekitar enam minggu untuk membiasakan kulit kepala memproduksi sebum yang lebih rendah.

Silahkan Baca Kumpulan Tips menarik dari CTK di blog kami www.sobatcantik.com

5 Penyakit yang Dapat Disembuhkan Dengan Bercinta

Tidaklah mengherankan bahwa bercinta memiliki banyak manfaat kesehatan. Beberapa waktu lalu, sebuah penelitian menyebutkan, bercinta menjadi obat ampuh untuk penyakit migrain.

Riset yang dipublikasikan di jurnal Headache Society menemukan, bercinta bisa mengurangi keluhan pada lebih dari 50 persen penderita migrain. Bahkan 20 persen penderita mengatakan, keluhan migrain hilang sama sekali usai bercinta.

Melansir Tree sugar.com, bercinta bukan hanya jadi obat sakit kepala. Berikut ini enam masalah kesehatan yang dapat disembuhkan lewat bercinta.

+ Baca Juga 10 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu 1 Minggu : http://on.fb.me/Y6aiwR

1. Kram

Berhubungan seks dapat menghilangkan rasa sakit kram perut saat menjelang PMS. Orgasme menyebabkan otot-otot rahim berkontraksi dan menghasilkan hormon oksitosin. Rasa kram PMS pun akan hilang dalam sekejap.

2. Pilek

Seks teratur juga terbukti memiliki efek meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat mencegah dan menyembuhkan flu. Pasalnya, seks merangsang peningkatan immunoglobulin A yang berfungsi melawan antibodi virus flu.

3. Morning sickness

Oral seks dapat menyembuhkan morning sickness? Ya, menurut Gordon Gallup, psikolog di SUNY Albany, cara terbaik untuk menyembuhkan morning sickness lewat sperma. Tapi harus dari sperma dari pasangan yang telah membuat Anda hamil. Ia percaya, wanita hamil mengalami morning sickness karena disebabkan sperma yang membuatnya hamil dan dianggap asing oleh tubuhnya.

Gallup mengatakan, tubuh perempuan awalnya akan menolak sperma suaminya sebagai infeksi dan bereaksi dengan muntah-muntah. Oleh karena itulah obat terbaik untuk morning sickness adalah menelan air mani suami sehingga tubuhnya dapat membangun toleransi terhadap apa yang sudah ada di tubuhnya.

4. Insomnia

Usai bercinta, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin alias hormon cinta, yang dapat membuat seseorang mengantuk. Dan wanita menghasilkan hormon oksitosin lebih baik dari laki-laki.

5. Depresi

Seks juga telah terbukti menjadi penawar kesehatan mental. Menurut James Coan, Ph.D., profesir psikolog di University of Virginia, bercinta akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa bahagia. 

Untuk mem-praktekkan tips ini sebaiknya bersama dengan pasangan yang SAH. Ini bukan pornografi tapi Ilmu pengetahuan, Selamat mencoba ^_^