4 Kebiasaan Berdandan Yang Merugikan Kesehatan
Tidak ada salahnya bila Anda ingin selalu tampil cantik dan bersih
sepanjang hari. Tapi berhati-hatilah, karena kebiasaan berdandan Anda
sehari-hari mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Berikut adalah
kebiasaan berdandan yang tidak baik bagi kesehatan:
1. Selalu mengenakan pakaian ketat.
Hindari memakai celana dan pakaian yang terlalu ketat. Pakaian yang
terlalu ketat dapat menaikkan tekanan intra-abdomen dan menyebabkan asam
lambung naik ke kerongkongan Anda (acid reflux). Akibatnya, Anda
merasakan perut, dada dan tenggorokan seperti terbakar/getir
(heartburn). Hal ini terutama terjadi setelah Anda memakan makanan yang
berat.
Celana yang terlalu ketat juga menjadi lingkungan yang
ideal bagi pertumbuhan jamur di vagina (vaginal yeast) yang menyebabkan
gatal-gatal dan iritasi. Hal ini terutama terjadi ketika cuaca di luar
panas dan lembab.
Selain itu, celana yang terlalu ketat dapat
menekan saraf di bagian belakang yang mengakibatkan kaki Anda mati rasa
dan kesemutan. Hal ini terutama terjadi bila Anda memiliki kelebihan
berat badan.
2. Mengenakan sepatu hak tinggi
Bahwa
sepatu berhak tinggi dapat berbahaya bagi kesehatan Anda, bukanlah
berita baru. Para ahli tulang telah memperingatkan selama bertahun-tahun
bahwa sepatu berhak tinggi dapat berkontribusi terhadap berbagai
kondisi dari mulai kapalan di jari-jari kaki, osteoartritis, nyeri lutut
kronis, pergelangan kaki terkilir sampai nyeri punggung.
3. Terlalu sering memoles lipstik.
Berita yang telah lama beredar adalah beberapa merek lipstik diduga
mengandung timah. Saat ini, meskipun pengawasan telah lebih ketat,
lipstik seperti itu mungkin masih saja ada di pasaran. Bila Anda tidak
yakin apakah lipstik Anda bebas timah, silakan cek dengan menggoreskan
lipstik ke cincin emas Anda. Bila warna lipstik berubah menjadi gelap,
maka kemungkinan besar mengandung timah.
Terlalu sering memoles
lipstik juga dapat menyebabkan bibir kering. Beberapa jenis lipstik
yang tidak lengket (jenis matte), menyebabkan bibir kering karena
mengeluarkan kelembaban dari bibir Anda. Pilihlah lipstik yang
mengandung pelembab dan gunakan lipstik hanya sesekali, bukan sepanjang
hari dan setiap hari.
4. Berlebihan mengeramas rambut.
Anda mungkin berpikir bahwa berkeramas setiap hari baik bagi kesehatan.
Padahal, tidak. Terlalu sering mencuci rambut dengan sampo
menghilangkan minyak rambut alami, sebum. Untuk mengkompensasi, kulit
kepala akan mulai memproduksi sebum berlebihan untuk menebus kekurangan.
Akibatnya, terjadilah siklus kebutuhan berkeramas akibat rambut terlalu
berminyak. Bila siklus dihentikan, kulit kepala akan kembali
memproduksi minyak berlebihan. Diperlukan masa transisi sekitar enam
minggu untuk membiasakan kulit kepala memproduksi sebum yang lebih
rendah.
Silahkan Baca Kumpulan Tips menarik dari CTK di blog kami www.sobatcantik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar